Meu esposo(a) tem Alzheimer. E agora?

Receber o diagnóstico de Alzheimer da pessoa que você ama pode provocar uma sensação difícil de explicar.

É como se, de repente, o futuro tivesse ficado incerto. Podem surgir medo, tristeza, insegurança e até a sensação de que você precisa ser forte o tempo todo.

Mas eu quero lhe dizer uma coisa, antes de qualquer orientação:

você não precisa atravessar isso sozinho.

O diagnóstico de Alzheimer não apaga a história que vocês construíram. Não apaga o amor, os momentos vividos, a família, as lembranças e tudo aquilo que ainda pode ser vivido juntos.

A doença vai trazer mudanças, é verdade. Mas o diagnóstico não significa que a vida acabou. Significa que uma nova fase começou e que vocês precisarão de informação, acompanhamento e uma rede de apoio.

NÃO CARREGUE TUDO SOZINHO

Quando o paciente é seu marido ou sua esposa, existe uma tendência natural de assumir todas as responsabilidades.

• “Eu sou o companheiro.”
• “Eu preciso cuidar.”
• “Não quero incomodar meus filhos.”
• “Eu consigo dar conta.”

Mas, com o passar do tempo, essa carga pode se tornar pesada demais.

Divida.

• Divida as consultas.
• Divida as tarefas.
• Divida as decisões.
• Divida os momentos difíceis.

Permita que filhos, irmãos, amigos e profissionais participem do cuidado.

Pedir ajuda não significa amar menos. Significa compreender que ninguém consegue cuidar sozinho por muito tempo.

E NÃO ESQUEÇA DE VOCÊ

Leia também: O cuidador do paciente com demência de Alzheimer também precisa de cuidado

Nós já conversamos aqui sobre como o cuidador também precisa ser cuidado. Falamos justamente sobre estresse, atividade física, acompanhamento psicológico, meditação, descanso e, principalmente, sobre como dividir a carga física e emocional do cuidado. Se você está vivendo essa situação, recomendo que leia esse texto com atenção.

Porque existe uma coisa que eu gostaria muito que você guardasse:

você também importa.

• Continue cuidando da sua saúde.
• Continue se exercitando.
• Continue encontrando pessoas.
• Continue tendo momentos seus.
• Procure ajuda psicológica se sentir que está ficando pesado demais.
• Não abandone completamente a sua própria vida.

SEU ESPOSO OU SUA ESPOSA CONTINUA SENDO A PESSOA QUE VOCÊ AMA

O Alzheimer pode mudar comportamentos, memória e capacidades. Pode fazer com que, em determinados momentos, seu companheiro ou sua companheira pareça diferente daquela pessoa que você conheceu.

Isso pode doer muito.

Mas tente olhar além da doença.

Ali ainda existe uma pessoa.

Uma pessoa que precisa de segurança, carinho, respeito e presença.

Talvez vocês não consigam mais fazer exatamente as mesmas coisas de antes. Então, procure novas formas de estar juntos.

• Uma música.
• Uma caminhada.
• Um café.
• Uma fotografia.
• Um abraço.
• Uma conversa, mesmo que algumas vezes ela precise ser repetida.

O vínculo não depende apenas da memória.

NÃO TENTE VIVER O FUTURO INTEIRO HOJE

Uma das maiores fontes de sofrimento é tentar imaginar tudo o que poderá acontecer daqui a cinco ou dez anos.

Respire.

Hoje, concentre-se no que pode ser feito hoje.

Tenha um neurologista com experiência em demências acompanhando o caso e, quando necessário, uma equipe interdisciplinar. Organize as próximas etapas. Conheça a doença. Prepare a família.

Um passo de cada vez.

Você não precisa resolver todo o Alzheimer hoje.

UMA PALAVRA PARA VOCÊ

Se hoje você está assustado, triste ou cansado, saiba que esses sentimentos não fazem de você uma pessoa fraca.

Você está vivendo uma mudança importante na vida de alguém que ama.

E é natural sentir medo.

Mas não permita que o diagnóstico roube também o presente.

Ainda existem dias bons. Ainda existem momentos de carinho. Ainda existem risadas. Ainda existe vida.

Talvez algumas coisas precisem mudar.

Mas vocês ainda podem construir novas formas de estar juntos.

E quando ficar pesado demais, não carregue sozinho.

Estenda a mão. Peça ajuda. Divida o peso.

Porque cuidar de quem você ama é uma demonstração de amor.

Cuidar de você também.

Eu estou à disposição do familiar para também acompanhá-lo, com consultas periódicas, para juntos conseguirmos enfrentar da melhor maneira. Um abraço.

— Dr. Marcelo Zalli

Dr. Marcelo Zalli — Médico Neurologista

IMPORTANTE

Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui a consulta médica presencial. Cada caso é individual e deve ser avaliado por um neurologista e pela equipe interdisciplinar responsável.

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